作者：早安健康＆蔡明劼醫師
早安健康官網：世上沒有減不掉的肥肉！台灣人5大養胖地雷「這杯必上榜」
變胖總是一瞬間，減肥卻是一輩子的志業。為什麼明明已經努力減肥，卻還是失敗連連？到底要怎麼做，才能擺脫肚子上的肥油，重拾健康？這次我們請到了成功減重不復胖的蔡明劼醫師，不僅分享專業與親身經驗，更以幽默犀利的口吻，將減重正確知識娓娓道來！
Ｑ１：瘦不下來的原因是年紀大、代謝差、或內分泌失調？
Ｑ２：「健康的胖子」是種迷思？
Ｑ３：造成台灣人肥胖的５大壞習慣？
Ｑ４：腰圍是評估健康狀況的重要指標？
Ｑ５：內臟脂肪更容易影響健康？
Ｑ６：肥胖對健康的危害？
