作者：蔡明劼
我是蔡明劼醫師，幾年前我還是一個體重超標、體脂破表的胖子；相反的體力卻是逐漸下滑、常常感到疲累。就在健康檢查報告顯示膽固醇紅字超標之後，我終於下定決心，不能再對日益嚴重的健康問題視而不見。
於是我閱讀書籍文獻，再憑藉自己的醫學背景知識將這些資料去蕪存菁，變成一套有系統、易執行的瘦身方式，成功地讓我自己在半年內瘦下１０公斤，體脂肪率降到１５％的標準身材。
想要減重的人很多，成功減重的人卻很少；民眾往往苦於不知道如何下手，也不清楚怎樣獲取正確的知識。有鑒於此，我決定自己站出來推廣健康瘦身的理念。
２０１８年１０月，我在臉書創立『蔡醫師瘦身社團』，用付費線上課程的方式指導學員瘦身，讓外縣市的民眾、甚至國外的朋友都能透過網路報名參加；而且出自於對我的信任，學員之中亦不乏醫師族群。三個月後社團取得了卓越的成效，好口碑一傳十、十傳百，造成社團的名額供不應求，只能用班班爆滿來形容。
截至２０２０年６月，本社團已辦理六期課程，累積服務近千名會員，減掉的體重超過３０００公斤。我們強調不節食、不用藥、不賣產品，只教正確的瘦身觀念；如果您也想用健康的方式減重，歡迎您加入我們的瘦身社團。
